Uyusun da Büyüsün … Ama Aşırıya Kaçmadan!

Mart 9, 2007 at 5:26 am

Yeni bir çalismaya göre yeterince uyumayan çocuklarin ileride fazla kilolu olma olasiliklari yüksek.ABD’deki Northwestern Üniversitesi’nden Emily Snell ve ekibi 2000’in üzerinde çocugu, ailelerinin tuttuklari ayrintili kayitlar yoluyla izleyerek, uyku davranislari ve agirlik iliskisini incelemisler. Snell’in agzindan sonuçlar oyle: “Daha az uyuyan ya da uykularini yeterince alamayan çocuklarin bes yil sonunda digerlerinden daha fazla kilolu olduklarini gördük. Gecede bir saat fazla uyumak, 3-8 yas arasi çocuklarda fazla kilolu olma olasiligini % 36’dan % 30’a, 8-13 yas arasi çocuklarda da % 34’ten % 30’a düsürüyor.” Arastirmacilar,
gerektiginden az uyumanin, öncelikle istah durumunu düzenleyen hormonlarin üzeylerini etkiledigini düsünüyorlar. Geç yatildigi zaman yenen fazladan yiyecek ya da abur cubur da cabasi. Bir diger etki de,ertesi günkü genel yorgunluk durumundan dolayi, çocuklarin hareket etmeye de isteksiz oluslari.

NewScientist.com News Service, 7 Subat 2007

Entry filed under: Çocuk-Bebek Sağlığı, Beslenme ve Metabolizma Hastalıkları, Sağlık ve Tıp, Sağlık ve Yaşam. Tags: .

Bilim Ve Teknik Dergisi(Subat 2007) Katarakt ameliyatında keyifli gelişme


Language

Sağlık & Yaşam'dan Ingilizce Sağlık Haberleri
For English:Click for English Language

Bu Sitede Sigara İçilmez!

Image Hosted by ImageShack.us
Sağlıklı bir Yaşam için Sigara içmeyiniz

Uzman Doktorlara Sorun!

Uzman Doktorlara Sorun Sorulariniz icin Uzman Doktorlara danışın.Sormak icin Tiklayiniz!

Üyelik

Sağlık Haberlerini E-mail yoluyla almak icin Tiklayiniz

Ziyaretçi Sayısı

  • 307,898 Kisi

Arşivler

Mart 2007
P S Ç P C C P
« Şub   Nis »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Toplist

Iletisim:

saglikveyasam@gmail.com

Kitapyurdu’nda Sağlık-Tıp Kitapları

internet kitapçınız kitapyurdu.com'dan binlerce kitaba ulaşabilirsiniz.


%d blogcu bunu beğendi: