Dizlerinizde ağrı mı var? Menisküs olabilirsiniz

Menisküs sadece bir sporcu hastalığı değildir.
Birçok insan menisküse ya da çapraz bağ yırtığına
maruz kalabiliyor. İlaçla tedavisi ise yok.
Isınmadan antrenmanlara çıktıkları ve antrenmanda darbelere maruz kaldıkları için daha çok futbolcularda görülen menisküs, ev hanımları için de risk oluşturuyor. Uzun süre dizüstü çalıştıktan sonra ani olarak kalkmaya çalışan ev hanımları menisküs yırtığı ile karşı karşıya kalabiliyor.

Menisküs, daha çok bacak sabitken vücudun diz eklemi üzerinde dönmesiyle zedelenip yırtılabilir. Yırtılma sırasında şiddetli ağrı olur ve eklemin içinde bir şeyin yırtıldığı hissedilir. Menisküs, halk arasında ‘sporcu hastalığı’ olarak biliniyor. Menisküs yırtığı oluşumunda ikinci sırada ise ev kadınları ağırlık kazanıyor. Ev hanımlarının uzun süre dizüstü çalıştıktan sonra kalkmaya çalışmaları, menisküs yırtılmalarına neden oluyor. Bu nedenle ev kadınları eğer uzun süre dizüstü halı silmişlerse, aniden ayağa kalkmaktan kaçınmalı.

Her gün 2 litre su ve 1 bardak soda için

Vücudun gün içinde kaybettiği sıvı ve minerallerin tamamlanması için günde 2 litre su ve 1 bardak soda içilmesi önerildi.

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Sağlık Yüksek Okulu Müdürü Prof. Dr. Günhan Erdem, küresel ısınma nedeniyle artması beklenen sıcaklıkla havadaki nem oranının da daha fazla olacağı uyarısında bulunarak, “Havadaki nem oranına ve sıcaklığa bağlı olarak bazı zorluklar ortaya çıkıyor. Bu nedenle mümkün olduğunca sıvı alımının artması gerekiyor. En önemli şeylerin başında su geliyor” dedi.

Bebeğin cinsiyeti 6. haftada öğrenilebilecek

Anne karnındaki bebeğin cinsiyetini 6. haftada belirleyen basit bir yöntem geliştirildi. Ancak yeni yöntem, kürtaj sayısını artırabileceği tartışmalarını da beraberinde getirdi

İnternet üzerinden satın alınabilen test cihazıyla parmaktan alınan bir damla kanla bebeğin cinsiyeti tespit ediliyor. Özel filtreli bir kağıda damlatılan kan ilgili laboratuvara gönderiliyor ve buradaki uzmanlar, erkeklerdeki Y kromozomunun bulunup bulunmadığını belirlemek için testler yapıyorlar.